DOSKONAŁA  
  
 Na podstawie 26 opinii 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Eliza Kozłowska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Świetny trener! Profesjonalny, zaangażowany i zawsze potrafi zmotywować do działania, nawet gdy brakuje sił. Treningi są dobrze przemyślane, atmosfera bardzo przyjazna, a do tego ogromny plus za muzykę - playlisty zawsze trafiają w punkt i dodają energii do ćwiczeń. Widać, że wkłada serce w to, co robi. Zdecydowanie polecam!
  
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Natalia Gawrońska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Jako podopieczna Bartka z czystym sumieniem polecam każdemu kto chce poprawić technikę, figurę, wzmocnić ciało. Każde treningi są przez niego bardzo dobrze przygotowane. Każde ćwiczenie jest przez niego tłumaczone, zwraca dużą uwagę na poprawność wykonywanych ćwiczeń. Jest osobą z dużą cierpliwością. Ćwiczę z Bartkiem od pół roku i widzę efekty tej pracy. Dziękuję Bartek!
  
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Monika Ostrowska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Świetne miejsce do treningów i przede wszystkim trener z prawdziwą pasją. Duże doświadczenie, indywidualne podejście i pełne zaangażowanie sprawiają, że treningi są skuteczne i motywujące. Można liczyć na wsparcie, profesjonalne wskazówki i dobrą atmosferę. Zdecydowanie polecam.
  
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Monika cholewa 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Bartek to świetny trener z ogromną wiedzą i profesjonalnym podejściem do podopiecznych. Zawsze cierpliwy, motywujący i pełen pozytywnej energii, która naprawdę dodaje chęci do treningów. Odpowiada na każde pytanie w sposób konkretny i profesjonalny, a przy tym potrafi stworzyć świetną atmosferę na  treningu.Widać, że zależy mu na postępach i dobrym samopoczuciu swoich podopiecznych. Zdecydowanie polecam współpracę!
  
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Magdalena Brzezina 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Bartek to cudowny i pogodny człowiek oraz profesjonalny trener. Treningi indywidualnie przygotowywane są do potrzeb lub oczekiwań. Wszystko ustalone zostaje na pierwszym treningu... Kilka szybkich ćwiczeń testowych i Bartek juz wie co i jak. Treningi są urozmaicone i nigdy nie wiesz czego sie spodziewać jedno jest pewne- nie ma nudy!!!! Fajną opcją jest trening w parach. Forma robi sie sama podczas challengy, zdrowej rywalizacji i dobrej zabawy. Bartek jest trenerem wymagającym, ale to też oczywiscie na plus!!!!!  Przyszłam na chwilkę spodobało sie i zostałam!!!!! POLECAM!!!!!
  
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Barbara Pawilcz 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Polecam wszystkim zajęcia z Bartkiem ! Treningi są świetnie przygotowane, dopasowane do możliwości podopiecznego, przy czym poprzeczka jest regularnie podnoszona. Bartek jest bardzo zaangażowany, potrafi motywować niezmotywowanych, zwraca uwagę na technikę i dokładność wykonywanych ćwiczeń, poprawia, doradza, dba. Zajęcia z Trenerem Killerem zawsze odbywają się w przyjemniej atmosferze.
Bartek to prawdziwy profesjonalista w swoim fachu, właściwy człowiek na właściwym miejscu. Taki trener....z misją. Jeżeli ktoś szuka swojego przewodnika ku dobrej formie i lepszemu samopoczuciu - Trener Bartek Kilarski jest tym człowiekiem.
  
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Konrad Nonamer 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Tak jednym zdaniem "Rewelacyjny trener".
Ale rozpisując na nuty:
1.Przygotowanie(wywiad): Bartek na pierwszych zajęciach pyta o cele, sprawdza i poznaje możliwości i na tej podstawie (chyba ze czegoś nie wiem) przygotowuje i rozpisuje treningi, ktore w trakcie sa modyfikowane jezeli postęp w założonych celach jest szybszy.
2. Treningi: nie jest to jednolita klepanka z AI , zajęcia sa ukierunkowane ale urozmaicone pod konkretne partie mięśni w założonym rozpisanym treningu.  Jezeli miałeś dzień wcześniej trening siłowy to jezeli jest taka potrzeba to ukierunkowuje to w strone wydolności.  Rodzaj i forma jest z każdym treningiem niespodzianką poprzedzoną solidna rozgrzewką. Formy treningu AMRAP, EMOM i inne. Pokazuje jak prawidłowo robić ćwiczenia i w razie potrzeby koryguje na bieżąco. Jezeli myślisz ze nie patrzy czy prawidlowowo robisz , to sie mylisz , zawsze widzi. Obserwuje jak sobie radzisz i wyciąga wnioski w razie potrzeby zmniejszając lub zwiększając np. ciężar.
3. Kontakt: Jest człowiekiem bardzo kontaktowym, na każdym kroku przyjaznym i motywującym ale jednocześnie trzeba zaznaczyć ze kiedy mozna ( w przerwach) to porozmawia ale profesjonalne podejście powoduje ze w czasie treningu rozmowy ustają i skupiasz sie na zadaniu.
4. Wrażenia ogolne: bardzo przyjazny trener.  Zaangażowany - cala uwaga skupia sie na trenującym. Od początku tworzy przyjazna atmosferę ale z wyczuwalnym lekkim dystansem bo nie przychodzisz pogadać ale trenować.
Czy polecam? Bardzo. Na treningi chodze wspólnie z żoną (trening w parach). Wspolzawodnictwo i rywalizacja to super sposób na mega kondycję.
Należy pamiętać że aby byly efekty to musisz dawać z siebie wszystko.
Podsumowując: masz wątpliwości czy pytania ? Śmiało rozmawiaj, pytaj, a wszystko ci zostanie wyjaśnione.
  
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Paulina Citkowska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Polecam, solidny człowiek na odpowiednim miejscu. Serdeczna atmosfera :)
  
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Zuzanna Ciruk 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Jesli miałabym polecić komukolwiek trenera personalnego, to jest to pierwsza osoba, do ktorej z czystym sercem wysłałabym kazdego. Ogrom wiedzy, pomysłowe treningi ustawione pod spersonalizowany cel, czujne oko wylapujace Twoj potencjał jak i Twoje słabe strony, a na dodatek super fajny i wesoły czlowiek w ciągłym rozwoju.
Serio! Jak na trening indywidualny, to do Bartka, nigdzie indziej. 💥🔥😊
  
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Paweu 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Trener Bartek to skarbnica wiedzy, mistrz motoryki, a jego treningi to coś na co czekam. Szczerze polecam!